„Powerful Mind”: Bloggerin Klara Fuchs veröffentlicht ihr erstes Buch
Die gebürtige Osttirolerin Klara Fuchs ist Bloggerin, Mentaltrainerin und Podcasterin. Ihr erstes Buch stellt sie am 21. Mai in der Tyrolia in Lienz vor.
Alles begann 2013 – Klara Fuchs startete einen Blog zum Thema „Fitness & Triathlon”. Heute ist sie eine der bekanntesten Bloggerinnen Österreichs. „Mir wird schnell langweilig, und ich liebe Abwechslung”, sagt Klara, und so wurde 2017 ein Podcast (Foxi Mind bei Itunes & Spotify) hinzugefügt. 2018 begann die Reise zu ihrem ersten Buch „Powerful Mind”.
Klara Fuchs ist Dipl. Mentaltrainerin, staatl. geprüfte Triathlon- und Schwimminstruktorin. Sie studiert Sport- und Bewegungswissenschaften an der Universität Graz.
Wer Klara Fuchs schon länger auf ihrem Weg begleitet, konnte miterleben, wie sie sich im Laufe der Jahre gewandelt hat. „Ich hatte eine Phase in meinem Leben, in der ich ständig unzufrieden war und viel an mir zweifelte. Ich wollte mein eigenes Problem lösen, ich wollte an mich selbst glauben – so fand ich Mentaltraining”, so Klara Fuchs. Mentaltraining sei laut ihrer Aussage nicht nur für Profisportler oder Manager gut, jeder könne davon super profitieren.
„Mentaltraining kann dir durch bestimmte Übungen helfen, Stress zu senken, dein Selbstbewusstsein zu stärken und somit auf dein nächstes Level zu kommen”, schwärmt die Bloggerin. Ihr Buch „Powerful Mind” ist vollgepackt mit Strategien und Methoden aus dem Bereich Mentaltraining sowie aktuellen Fitness- und Ernährungstipps. „Mit meinem Power Up Training werden die LeserInnen dazu angeregt, selbst ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und mit Gelassenheit an ihrer Zielverfolgung zu arbeiten”, beschreibt Klara in wenigen Worten den Inhalt ihres Buches.
Demnächst stellt Klara Fuchs ihr Buch in Osttirol vor: Dienstag, 21. Mai 2019, 19.00 Uhr, Buchhandlung Tyrolia in Lienz
Text: Raimund Mühlburger, Fotos: Privat
