Seminar „Abnehmen im Schlaf“ mit Kochworkshops
Diätologin Marion Steiner-Binder startet am Donnerstag, 13. Februar 2014, das 6-teilige Seminar „Abnehmen im Schlaf“ mit zwei Kochworkshops.
„Essen macht glücklich, zufrieden schlank und fit, wenn man das Richtige zur richtigen Zeit isst“, meint Marion Steiner-Binder, „Hungern hingegen macht nicht glücklich.“ Am Donnerstag, 13. Februar 2014, startet um 17.00 Uhr im Massagefachinstitut „Die Quelle“ im Amtsgebäude in der Lienzer Dolomitenstraße ihr 6-teiliges Seminar. „Es ist möglich, durch gezieltes Essen und Trinken die Hormonproduktion im eigenen Körper zu steuern, sodass Fettzellen während des Schlafes abgebaut werden“, erklärt die Diätologin.
Im Seminar mit zwei Kochworkshops geht es um das Zusammenspiel ausgewählter Nähr- und Vitalstoffe, die diesen Fettzellen-Abbau während des Schlafes begünstigen. „Für dieses Zusammenspiel benötigen wir ausgewählte Kohlenhydrate, optimales Eiweiß und gute Fette sowie spezielle Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Fehlt unserem Körper einer dieser Stoffe, funktioniert das Abnehmen nicht wie gewünscht“, betont Steiner-Binder. Man lernt in diesem Seminar aber auch, wie man das Verlangen nach Lebensmitteln, die das Abnehmen behindern, bändigt oder Stolpersteine – wie Stress, Ärger, Wut und Frust – aus dem Weg zum Wunschgewicht räumt. Bei den Kochworkshops wird gezeigt, wie sich die Informationen dieses Seminars einfach und schnell in den praktischen Alltag einbauen lassen.
Anmeldung unter der Tel.-Nr. 0664/3801455 oder office@vital-mit-steiner.com
Text: Raimund Mühlburger, Foto: clipart
