Trauer zulassen: Hospiz-Gemeinschaft gestaltet TrauerRäume in Osttirol

Schon zum 12. Mal geben TrauerRäume der Tiroler Hospiz-Gemeinschaft Menschen die Möglichkeit innezuhalten: um zu trauern, um zur Ruhe zu finden, um ins Gespräch zu kommen – oder eine Klage niederzuschreiben.

Allerheiligen steht vor der Tür und damit laufen bei der Tiroler Hospiz-Gemeinschaft wieder die Vorbereitungen für TrauerRäume und weitere Angebote für Trauernde.

TrauerRäume sind offene Angebote für alle Menschen, unabhängig von Herkunft, Glauben oder persönlicher Betroffenheit. Sie bieten Raum für stilles Gedenken und Erinnerung, laden ein zum Verweilen, Nachdenken oder auch Schreiben und geben Menschen die Möglichkeit, ihrer Trauer Ausdruck zu verleihen – im eigenen Tempo.

Wenn Beziehungen zerbrechen, Lebensträume unerfüllt bleiben oder wenn ein nahestehender Mensch stirbt oder schon verstorben ist, dann trauern wir. Trauer ist die normale und sogar heilsame Reaktion auf einen schmerzhaften Verlust. Oft schlucken wir aber unseren Kummer und unsere Tränen hinunter. Hinunterschlucken hilft nicht. Die Trauer bleibt. Die Seele leidet.
Was brauchen Trauernde?

Trauernde brauchen Raum und Zeit, sich ihrem Kummer und Schmerz hinzugeben, um die unterschiedlichen Gefühle annehmen zu können. Dabei hält sich die Trauer nicht an bestimmten Phasen, sondern gleicht viel mehr einer Wellenbewegung, die kommt und geht. Mal ist sie übermächtig, als ob sie einen verschlingen möchte, ein anderes Mal streichelt sie einen nur sanft. „Trauern ist die Lösung, nicht das Problem“, bringt es Trauerbegleiterin Chris Paul auf den Punkt. Erst wenn wir lernen, die Trauer anzunehmen, den Schmerz zu durchleben und ihn nicht zu verdrängen, kann aus Trauer neues Leben wachsen.

Text: Redaktion, Foto: Maria Streli-Wolf

16. Oktober 2025 um 09:00 Uhr